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自分の存在がシューと小さくなった
先輩コーチのコーチング塾を見学に行きました。 そこで子供のときの喜怒哀楽の感情を味わうワークして、 改めて子供の頃の感情の重要性を実感しました。 10歳未満のゆうこちゃんは梅の木に登って、 木登りも楽 …
ピンチを救う自分の中の最強の味方
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 辛いとき、不安になったとき、 いつもあの体験が蘇る そして ”あの時、出来たんだから大丈夫だろ” って教えてくれる これは西表島のアイランドワークに参加し …
森から学んだ自分を生きる
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 先日、森と人の喜びからつながりと循環を生み出す活動をする東京の森へ行ってきました。 新しい体験と気づきの連続。 森の中には 水脈や獣道、 土が固いところ、 …
自分の枠が崩れる
式根島のアイランドワークは、 天候不良で残念ながら式根島に行けず。。。 代わりに江ノ島と鎌倉で開催しました。 このアイランドワークは 子供時代の夏休みがテーマ なぜ子供のときをテーマにしているかという …
日々に充実感が感じられない方にオススメ/お客様の声 小泉健一さん
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 アイランドワークのご感想をいただきました。 お客様の声 アンケート回答者：小泉健一さん Ｑ：０～１０点で表すとして、アイランドワーク の満足度はどれくらい …
思考以外の記憶の威力
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 アイランドワークに参加してくれた２名に 感想とその後をインタビューさせていただきました。 インタビュー動画↓ 思考ではなく五感と身体全身で 感じている …
リミッターが外れた
風や海や夕日、砂の感触など、体の感触に集中できたことで、 忘れていた「気持ちいいという」感覚を思い出すことができて、 変化していくきっかけになった。 思考が外れる頭真っ白の世界を体験したことによって、 …
勘違いで大成功！脳は勘違いと現実を区別しない
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 大型の10連休はいかがお過ごしでしたか？ 海沿いにはたくさんの方々が遊びに来てました。 連休明けの今日は静か〜 いつもの風景に戻ってました。 この穏やかな …
もう自分が変わっていくのは信じています。五感の力
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 ビーチのお散歩がほんとに気持ちのいい季節になってきました。 最近は１日２回はビーチ沿いに行ってます。 ほんとに最高なのでみんな遊びに来てね。 先週の日曜日 …
アイランドワーク参加で手にできる４つのこと
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。 あったかくなって来ましたね。 ビーチのお散歩が本当に楽しい季節になって来た。海沿いに引っ越してよかった〜 海辺でのイベントを色々企画してるので遊びに来てね …
